zpet na úvodní stranu | napište ...
2078 hodnocení » | 1894 komentářů » | 412 inspirativních příběhů »
bod inspirace
navštivte nás na facebooku zpět na úvodní stranu
Inspirativní příběhy ověřené úspěchem
zóna uživatele
Inspirativní příběhy


inspirace  příběhem inspirativní kvalita:
85.7%
oblast  zdraví
autor  Anonymní autor
inspirativní příběh Sledujte svůj spánek ohodnoť tuto inspiraci:

datum vložení  23/04/2012 hodnotilo: 7
URL k příběhu  

Inspirativní příběh - Sledujte svůj spánek:

Základní význam spánku je všem viceménně jasný, ovšem málokdo si skutečně uvědomuje, že kvalita spánku má vysoké důsledky na lidské zdraví. Během spánku dochází nejen k fyzické regeneraci, ale i duševní, protože dochází k tvorbě pamětové stopy. Základní poruchou jsou časté probouzecí reakce, což má zdravotní vliv v oblasti infarktů či mozkových příhod. A samozřejmě tvorbě či léčbě depresí. Zajímavostí je, že denní spavost se projevuje až u 5% lidské populace a patří mezi nejčastější vlivy dopravníh nehod! Největší chybou je tedy ignorovat projevy svého spánku. Berte jej jako akumulátor vašich baterek - není-li dobijení kvalitní, baterky nevydrží to co při kvalitním akumulátoru. A proč mi přijde tento článek inspirativní ještě inspirativní? Protože má vlastní zkušenost je, že když je něco zajímavého a člověk se přímo dotýkajícího, tak je vhodné danou informaci vědět a mít tak osud ve svých rukou dokud je dostatek (zdravotního) času. /článek uveden se svolením autora/.

Loading


FGK design