zpet na úvodní stranu | napište ...
2075 hodnocení » | 1861 komentářů » | 412 inspirativních příběhů »
bod inspirace
navštivte nás na facebooku zpět na úvodní stranu
Inspirativní příběhy ověřené úspěchem
zóna uživatele
Inspirativní příběhy


obrázek inspirace
inspirace  příběhem inspirativní kvalita:
0%
oblast  práce sport zdraví styl
autor  Ziskejtelo
inspirativní příběh Životní příběh - motivace ohodnoť tuto inspiraci:

datum vložení  04/12/2015 hodnotilo: 1
URL k příběhu   www.ziskejtelo.cz

Inspirativní příběh - Životní příběh - motivace :

Jméno a přijmení: Jan Burger Věk: 43 let Email: info@ziskejtelo.cz Životní příběh: Jak jste si již přečetli mi je 43 let. Mám dvě děti, syna Dominika (18 let) a dceru Sáru (12 let). Svůj příběh, chci sdílet hlavně s těmi, kterým se při pohledu do zrcadla často vkrádá do úst myšlenka „no asi bych měl se svoji postavou začít něco dělat“ Tak nějak podobně vše začalo i u mne. Ale popořádku. Sportu jsem se věnoval již od šesti let, kdy jsem začal hrát lední hokej. To mi vydrželo dlouhých 14 let. Součástí přípravy hokejistů je samozřejmě i posilovna. Tam byl také vlastně můj první kontakt se skutečnými činkami. K přípravě na sezónu jsme provozovali i jiné sporty vhodné k přípravě hokejistů. Byli jsme součástí tréninkového centra mládeže v Kladně, kde příprava probíhala v té době na vcelku profesionální úrovni. Po skončení „mé hokejové kariery“ jsem se věnoval rekreačně sportům, jako byl fotbal, tenis, kolo a podobně. Po několika letech se začaly ozývat staré zranění z hokeje a kopané. A věřte, že jich není málo; zlomený krček v rameni, přetržený vaz v koleni, zlomený kotník a pár vyražených zubů. Navíc váha vlivem mého životního stylu letěla vzhůru. V tu chvíli jsem stál před rozhodnutím „ chceš to změnit?“ Odpověď byla jasná – jdu do toho. Pravidelně jsem začal jezdit na kole, hrát tenis, fotbal a dělat možné i nemožné. Držel jsem snad všechny diety včetně těch nejdrastictějších. A výsledek?, téměř žádný. Možná ubylo trochu tuku, ale hlavně se mi ztrácel i zbytek svalů na těle a každý neúspěch se podepsal ve formě jo-jo efektu. Prostě jsem neviděl toho chlapa, kterým jsem chtěl být. „Co dál?“ říkám synovi a ten suše konstatoval, tati nebreč a začni na sobě makat! OK souhlasil jsem. On byl totiž pro mne ta skutečná motivace. Proč? To si můžete přečíst v jeho příběhu. No a tak jsme začali makat. Pravidelné návštěvy posilovny, studovaní odborných článků, plánování svých tréninků, zapisování hodnot stravy a tak dále. V tomto cyklu jsme vyzkoušeli a otestovali mnoho doporučení k tréninku a stravě a nakonec jsme náš tréninkový plán se stravováním dovedli do stavu, kdy jsme viděli skutečný progres. Cílem byla změna a ta se nám v průběhu procesu daří. Mohu Vám potvrdit, že se to projeví i na Vaší psychické pohodě.

Loading


FGK design